️Много работаю, поэтому мало времени провожу с ребенком, как не испытывать чувство вины?

️Много работаю, поэтому мало времени провожу с ребенком, как не испытывать чувство вины?

Юлия Чепенко:

Очень часто мы проводим со своими детьми не так много времени, как нам хотелось бы. Все родители очень заняты и редкий счастливчик может похвастаться тем, что изо дня в день посвящает себя ребенку (имеет возможность постоянно находиться рядом).

Как следствие у многих родителей возникают душевные терзания, чувство вины, которые не дают покоя.

Вопрос не в количестве проведенных с ребенком часов, а в качестве совместного проведения времени.

К примеру, один родитель будет целый день находиться дома, при этом лежать смотреть сериалы и не уделит ребенку своего внимания. А другой придет на обед и выделит на общение с ребенком 15 минут, при этом вложит в эти минуты все: и поцелует, и обнимет, и спросит, как дела, и поиграет, и посмеется.

Где будет больше пользы? Во времени ли вопрос? Вы можете провести с ребенком час в день, но сделать это качественно!

️Попробуйте четко расписать свой день и выделить 15 минут для общения с ребёнком тет-а-тет, когда вам ничего не будет мешать. Делать в это время можно что угодно: раскрашивать, строить волшебный замок, собирать кубики. Главное, делать всё это, не отвлекаясь на уборку или работу.

Такая эмоциональная подпитка и ежедневный ритуал помогают наладить связь с ребёнком и справиться с чувством вины.

Часто из-за чувства вины, родители начинают компенсировать ребенку свое отсутствие.
К примеру, они рассуждают так: «Бедный мой малыш, пусть меня так часто не бывает рядом,но зато я тебе куплю это..., и сделаю за тебя это.., а то ты у меня так обделен».
При такой позиции личность ребенка развивается неполноценно. Имея чувство вины, рассуждая таким образом - вы инвалидизируете ребенка и он растет с чувством неполноценности (я же бедный, обделен) и неправильно строит отношения с окружающими – (все мне должны )

Чувство вины, которое вы испытываете никак не поможет вашему ребенку развиваться, а вот помешать может очень сильно. Поэтому убираем терзания на второй план, потому что это никак не исправит ситуацию, и еще больше навредит вашему физическому и эмоциональному состоянию.

_________

Напоминаем, что свое обращение вы можете оставить по ссылке (clck.ru/34xeRh)

просто нажать на вкладку НАПИСАТЬ СООБЩЕСТВУ.

Админ примет ваше обращение и перенаправит психологу.

Для более детальной проработки волнующего вопроса или проблемы, вы всегда можете обратиться к нам в Комплексный центр по адресу:

Камень-на-Оби, ул. Терешковой, д. 21а или по телефону: 8 (38584) 3-67-42.

Обращайтесь с вопросом к психологу и получите квалифицированную помощь анонимно и бесплатно!

#Вопрос_к_психологу#Готовы_поддержать