Ежегодно всемирный день здоровья отмечается 7 апреля. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии.

Ежегодно всемирный день здоровья отмечается 7 апреля. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.

Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность.

Всемирный день здоровья сопровождается массовыми мероприятиями, конференциями и флешмобами. Сегодня волонтеры-медики Елизавета Первун и Арина Букреева подготовили и провели для студентов колледжа флэшмоб «Утренняя зарядка».

Ребята поддержали идею и активно провели время.

Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, мы рекомендуем:

Вести активный образ жизни;

Правильно питаться;

Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций;

Отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения и от злоупотребления алкоголем

Будьте здоровы!