Жизнестойкость в наших руках!
11:57
21.11.2025
Жизнестойкость в наших руках!
Вчера в подростковом пространстве Комплексного центра прошел увлекательный тренинг «Все в твоих руках», посвященный формированию жизнестойкости.
Наши психологи помогли ребятам развить навыки преодоления стресса, адаптации к переменам и веру в себя.
Ребята смотрели мотивирующие видео, участвовали в интерактивных упражнениях и учились осознавать свои сильные стороны.
Особое внимание уделили техникам саморегуляции и релаксации, чтобы научиться справляться с тревогой и напряжением.
Групповые дискуссии помогли подросткам поделиться опытом, получить поддержку и почувствовать, что они не одиноки.
В завершение тренинга ребята оставили свои отзывы на разноцветных «облаках диалога».
Мы надеемся, что полученные знания помогут подросткам успешно преодолевать жизненные трудности и строить свое будущее.
#СМФЦ #СемейныйМФЦ #КЦ_СМФЦ #КомплексныйЦентрКаменскогоРайона
Оставить сообщение: