Ежегодно всемирный день здоровья отмечается 7 апреля. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе

Ежегодно всемирный день здоровья отмечается 7 апреля. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.
Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность.
Всемирный день здоровья сопровождается массовыми мероприятиями, конференциями и флешмобами. Сегодня волонтеры-медики Елизавета Первун, Арина Букреева подготовили и провели для студентов колледжа флэшмоб «Утренняя зарядка».
Ребята поддержали идею и активно провели время.
Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, мы рекомендуем:
Вести активный образ жизни;
Правильно питаться;
Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессовых ситуаций;
Отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения и от злоупотребления алкоголем.
Будьте здоровы!