Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 16.03 | 80.23 | 0 | |
| EUR | 16.03 | 91.98 | 0 |
Очень часто ссоримся с молодым человеком, как начать доверять?
06:03
15.03.2026
Очень часто ссоримся с молодым человеком, как начать доверять?
Марина Селиванова:
️Недоверие редко возникает на пустом месте. Попробуйте проанализировать, вспомнить, когда молодой человек вас обманывал, предавал или нарушал обещания. Или, может быть, подобное было в ваших прошлых отношениях. Понимание источника - первый шаг. Если причина в его поступках - это одна история и работать нужно над восстановлением уважения. Если причина в вашем прошлом - работать придется с ним, отделяя прошлое от настоящего.
Что стоит за словом «недоверие»?
Это страх измены?
Страх, что он вас предаст?
Боязнь, что он поступит не так, как вы ожидаете, подведет?
Часто мы пытаемся контролировать партнера именно тогда, когда не доверяем, думая, что это поможет, но на деле контроль душит отношения и провоцирует еще больше ссор.
Как начать строить доверие? Это процесс, похожий на строительство моста, и идти по нему нужно вдвоем.
Начните диалог о чувствах, а не об обвинениях. Попробуйте говорить конкретно о себе. Когда вы говорите о своих чувствах, вы не нападаете, а приглашаете его стать вашим союзником в решении проблемы. Скажите ему, что вы скучаете по вашим спокойным светлым чувствам и хотите вместе подумать, как их вернуть.
Попробуйте разделить ответственность. Ваша задача - работать со своей тревогой и учиться верить. Его задача - своими поступками давать вам для этого поводы. Обратите внимание на его действия. Видите ли вы, что он старается для вас? Выполняет ли мелкие обещания? Учитесь замечать эти « мелкие» кирпичики доверия.
Сосредоточьтесь на качестве вашего времени вместе. Часто недоверие разрастается там, где мало тепла и близости. Ведь когда вы ссоритесь, вы отдаляетесь друг от друга. Постарайтесь как можно больше вместе проводить свободного времени - прогулки, ужины, просмотр фильмов. Чаще говорите друг другу приятные теплые слова, ведь эти эмоции лучшее лекарство от холодного недоверия.
Помните, что доверие это не переключатель, который можно щелкнуть. Это навык, который нужно развивать терпением и временем, внимание и заботой к дорогому человеку.
Если чувствуете, что самим справиться не удается, не стесняйтесть обратиться к специалисту. Иногда пара консультаций с психологом помогает этот процесс запустить быстрее и безболезненнее. Берегите себя!
_____
️Напоминаем, что свое обращение вы можете оставить по ссылке (https://clck.ru/34xeRh)
просто нажать на вкладку НАПИСАТЬ СООБЩЕСТВУ.
Админ примет ваше обращение и перенаправит психологу.
Для более детальной проработки волнующего вопроса или проблемы, вы всегда можете обратиться к нам в Комплексный центр по адресу:
Камень-на-Оби, ул. Терешковой, д. 21а или по телефону: 8 (38584) 3-67-42.
Обращайтесь с вопросом к психологу и получите квалифицированную помощь анонимно и бесплатно!
#Вопрос_к_психологу#Готовы_поддержать
Марина Селиванова:
️Недоверие редко возникает на пустом месте. Попробуйте проанализировать, вспомнить, когда молодой человек вас обманывал, предавал или нарушал обещания. Или, может быть, подобное было в ваших прошлых отношениях. Понимание источника - первый шаг. Если причина в его поступках - это одна история и работать нужно над восстановлением уважения. Если причина в вашем прошлом - работать придется с ним, отделяя прошлое от настоящего.
Что стоит за словом «недоверие»?
Это страх измены?
Страх, что он вас предаст?
Боязнь, что он поступит не так, как вы ожидаете, подведет?
Часто мы пытаемся контролировать партнера именно тогда, когда не доверяем, думая, что это поможет, но на деле контроль душит отношения и провоцирует еще больше ссор.
Как начать строить доверие? Это процесс, похожий на строительство моста, и идти по нему нужно вдвоем.
Начните диалог о чувствах, а не об обвинениях. Попробуйте говорить конкретно о себе. Когда вы говорите о своих чувствах, вы не нападаете, а приглашаете его стать вашим союзником в решении проблемы. Скажите ему, что вы скучаете по вашим спокойным светлым чувствам и хотите вместе подумать, как их вернуть.
Попробуйте разделить ответственность. Ваша задача - работать со своей тревогой и учиться верить. Его задача - своими поступками давать вам для этого поводы. Обратите внимание на его действия. Видите ли вы, что он старается для вас? Выполняет ли мелкие обещания? Учитесь замечать эти « мелкие» кирпичики доверия.
Сосредоточьтесь на качестве вашего времени вместе. Часто недоверие разрастается там, где мало тепла и близости. Ведь когда вы ссоритесь, вы отдаляетесь друг от друга. Постарайтесь как можно больше вместе проводить свободного времени - прогулки, ужины, просмотр фильмов. Чаще говорите друг другу приятные теплые слова, ведь эти эмоции лучшее лекарство от холодного недоверия.
Помните, что доверие это не переключатель, который можно щелкнуть. Это навык, который нужно развивать терпением и временем, внимание и заботой к дорогому человеку.
Если чувствуете, что самим справиться не удается, не стесняйтесть обратиться к специалисту. Иногда пара консультаций с психологом помогает этот процесс запустить быстрее и безболезненнее. Берегите себя!
_____
️Напоминаем, что свое обращение вы можете оставить по ссылке (https://clck.ru/34xeRh)
просто нажать на вкладку НАПИСАТЬ СООБЩЕСТВУ.
Админ примет ваше обращение и перенаправит психологу.
Для более детальной проработки волнующего вопроса или проблемы, вы всегда можете обратиться к нам в Комплексный центр по адресу:
Камень-на-Оби, ул. Терешковой, д. 21а или по телефону: 8 (38584) 3-67-42.
Обращайтесь с вопросом к психологу и получите квалифицированную помощь анонимно и бесплатно!
#Вопрос_к_психологу#Готовы_поддержать
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Оставить сообщение: