Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 04.03 | 77.61 | 0.34 |
| ▲ | EUR | 04.03 | 90.31 | 0.99 |
10 февраля в нашем подростковом пространстве ОффлайнДвиж царила атмосфера здоровья и позитива!
13:31
11.02.2026
10 февраля в нашем подростковом пространстве ОффлайнДвиж царила атмосфера здоровья и позитива! Психологи Комплексного центра провели для ребят увлекательный спортивный игровой тренинг «Время быть здоровым». Мы не просто поговорили о здоровье, а на практике убедились, что это результат нашего осознанного выбора и ежедневных усилий.
Тренинг стал для подростков настоящим открытием в мир здорового образа жизни. Они узнали, как важно правильно питаться, соблюдать гигиену, проводить время на свежем воздухе и закаляться. Викторина на знание видов спорта и спортивных клубов пробудила здоровый азарт и показала, насколько многогранна спортивная жизнь.
Начало тренинга зарядило всех энергией! Ритмичная зарядка, танцы и разминка подарили невероятный прилив сил и отличное настроение. А потом наступил звёздный час «Сиббордов»! Весёлые музыкальные упражнения по детской йоге на этих уникальных тренажёрах не только укрепили мышцы и развили равновесие, но и подарили массу положительных эмоций. Подростки научились через йогу слушать своё тело и восстанавливать дыхание.
️Но здоровье – это не только тело, но и душа. Ребята узнали, как важно следить за своим психологическим настроем, эмоциями и чувствами. Метафорическое упражнение «Огонь мерцающий в сосуде» помогло каждому заглянуть в себя и осознать своё внутреннее состояние. А после активных игр и конкурсов, расслабляющая практика «Вверх по радуге» помогла снять усталость и напряжение.
Завершился тренинг тёплым чаепитием, где подростки с удовольствием делились своими впечатлениями и пожеланиями. Главная задача тренинга – заложить в ребятах ценностное отношение к здоровью, стремление к самореализации и постоянному развитию во всех сферах жизни: в учёбе, карьере и, конечно же, в спорте!
#ПодростковоеПространство #ОффлайнДвиж
Тренинг стал для подростков настоящим открытием в мир здорового образа жизни. Они узнали, как важно правильно питаться, соблюдать гигиену, проводить время на свежем воздухе и закаляться. Викторина на знание видов спорта и спортивных клубов пробудила здоровый азарт и показала, насколько многогранна спортивная жизнь.
Начало тренинга зарядило всех энергией! Ритмичная зарядка, танцы и разминка подарили невероятный прилив сил и отличное настроение. А потом наступил звёздный час «Сиббордов»! Весёлые музыкальные упражнения по детской йоге на этих уникальных тренажёрах не только укрепили мышцы и развили равновесие, но и подарили массу положительных эмоций. Подростки научились через йогу слушать своё тело и восстанавливать дыхание.
️Но здоровье – это не только тело, но и душа. Ребята узнали, как важно следить за своим психологическим настроем, эмоциями и чувствами. Метафорическое упражнение «Огонь мерцающий в сосуде» помогло каждому заглянуть в себя и осознать своё внутреннее состояние. А после активных игр и конкурсов, расслабляющая практика «Вверх по радуге» помогла снять усталость и напряжение.
Завершился тренинг тёплым чаепитием, где подростки с удовольствием делились своими впечатлениями и пожеланиями. Главная задача тренинга – заложить в ребятах ценностное отношение к здоровью, стремление к самореализации и постоянному развитию во всех сферах жизни: в учёбе, карьере и, конечно же, в спорте!
#ПодростковоеПространство #ОффлайнДвиж
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Оставить сообщение: